私、恋愛依存しているかも？恋愛依存になる女性の特徴とは？

恋愛依存とは、恋人や恋愛に対して過度に執着し、自分の幸せや価値を相手に依存してしまう状態です。恋愛依存になると、自分の人生や感情をコントロールできなくなり、相手に不安や束縛を抱え込んだり、自己犠牲を重ねたりすることがあります。では、恋愛依存になりやすい女性にはどのような特徴があるのでしょうか。

恋愛依存に陥りやすい女性の特徴4つ

1.両親や家族からの愛情不足

恋愛依存の原因の一つとして、両親や家族からの愛情不足が挙げられます。幼少期に親から十分な愛情を受けられなかったり、虐待やネグレクトを受けたりした場合、自分は愛される価値がないと感じるようになります。その結果、大人になっても自分を好きになれず、他人からの愛情を必死に求めるようになるのです。

四柱推命で鑑定しても、身内と縁が薄い、親兄弟に不幸があると言った星を持っている方はいらっしゃいます。子供の頃、甘えたい時に甘えられなかった女性は、成人して、その人を利用として近づいてきた男性にコロッと騙されたりして、心も体もお金までも貢いでしまうことがあります。

一度、そうやって尽くして貢いでしまうと、次は執着する気持ちが出てきます。

このままで終わりたくない、自分ものにしたいという気持ちですね。

本当の愛情を受け取れなかったから、何時までも心が空っぽな感じになってしまうのですね。

2.過去の恋愛トラウマ

恋愛依存の原因のもう一つとして、過去の恋愛トラウマが挙げられます。過去に浮気や裏切りをされたり、暴力や虐待を受けたりした場合、自分は愛されることができないと感じるようになります。その結果、新しい恋愛でも不安や嫉妬が強くなり、相手を疑ったり、束縛したりするようになるのです。

これも四柱推命でも、恋愛を引きずりやすい、過去の恋愛に執着する性格が現れるときがあります。好きな人ができたら、異常な執着をして、そして忘れられない。きっと向こうも忘れていないのでは？と独り相撲をしてしまうのですね。

一方、こいつはもうだめだと思ったら、はい、次！って感じでサバサバした人もいるのですが。切り替えが早い人のほうが出会いのチャンスも多くはなると思いますね。

3.自己肯定感の低さ

恋愛依存の人は自己肯定感が低く、誰にでも良いから愛されたいという気持ちが人一倍強いです。自分に自信がないため、相手に尽くすことで自分の存在意義を見出そうとします。

相手に認められたいという気持ちも強いのですね。相手からの評価や反応に左右されやすく、相手が冷たくしたり、連絡が少し途絶えたりすれば、急に不安になって時にはパニックに陥ったりします。

4.刺激的でスリルのある関係が好き

恋愛依存の人は刺激的でスリルのある関係が好きです。平穏で安定した関係よりも、ドキドキしたりハラハラしたりする関係を求めます。そのため、相手が不倫相手だったり、DV男だったりすることもあります。このような関係は癖になってしまい、抜け出すことが難しくなります。

以上が恋愛依存になる女性の特徴です。恋愛依存は自分自身もしんどいと思うのですが、一緒にいるパートナーも苦しめてしまうのですよね。

それでパートナーから厳しい言葉をかけられてしまうこともあるかも知れません。

どうやったら恋愛依存症を克服できるのでしょうか。

恋愛依存症を克服するには、まず自分の感情や行動に気づくことが大切です。恋愛依存症とは、自分の価値を相手に求めたり、相手の気持ちや態度に過剰に反応したりすることで、自分の幸せや不幸せを左右される状態です。

こう思ってしまうのですね。でも、これは錯覚です。

そして本当の愛ではありません。本当の愛とは、自分も相手も尊重し合い、自立した関係を築くことです。恋愛依存症を克服するには、自分の感情や行動を客観的に観察し、自分の本当のニーズや欲求を見つけることが必要です。また、自分の価値を他人に委ねず、自分自身で見つけることも重要です。自分に自信を持ち、自分の趣味や仕事などに打ち込むことで、自分の人生を充実させることができます。

恋愛依存症は一人で治すのは難しいかもしれませんが、カウンセリングやセラピーなどの専門的な支援を受けることも一つの方法です。

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恋愛依存症を克服することで、より健全で幸せな恋を見つけましょう。

ちょっとだけおまけ：片思いを拗らせちゃう人の話

片思いをこじらせてしまう人は、自分の気持ちに素直になれない人ですね。

片思い中毒になって、こじらせると、この方達が恋愛依存症になってしまうのですよね。

片思いコジラセストの方々は、好きな人に対して、優しくされると期待を膨らませたり、冷たくされると落ち込んだりします。しかし、その気持ちを伝える勇気がなくて、いつまでも悶々としています。自分の恋が叶わないことを分かっていながら、諦めることができません。好きな人のことを考えすぎて、自分の人生を狭めてしまいます。

まず、自分が本当に幸せなのか、それから考えることです。

相手に自分の気持ちをわかってもらうのも必要だけど、その前に、自分がこの人を好きになって本当に幸せなのか、そして相手を自分の力で幸せにしてあげられるのか。

これらの答えが自分の中で、出たならば勇気を出して気持ちを告白してもいいと思います。一歩踏み出す勇気はもちろん必要だけど、自分を大切にして相手をリスペクトする気持ちが何よりも大切です。

 

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